Ai é tão mais emocionante e prazeiroso fazer atividade física com alguma amiga ou ente querido.
Acordar cedinho sabendo que vai encontrar pessoas que te fazem bem é ótimo!!!
Já faz 6 meses que pratico atividade fisica mas nada severo sabe, as vezes vou, as vezes cabulo aula e tem dias que me afogo no pacote de trakinas! O que me deixa muito mal depois.
E há dias também em que bate um desanimo, fazendo com que a atividade fisica seja desnecessária na minha vida.
Por fim, depois de tantas mancadas consegui trazer pra academia 2 amigas e o marido junto pra malhar também e já ganhamos até o apelido de "casal fitness"
Hoje foi nosso primeiro dia de aula e animação foi total.
Nao há competição pois todos buscamos coisas diferentes, mas o incentivo e força que um dá para outro/a é super legal.
Assim não tem como abandonar as aulas,,,ainda mais agora com a chegada do inverno.
Amanhã é dia de malhar com a nova galera!
E eu estou hiper empolgadissima!!!
beijoooo
2 comentários:
ter amigos nessas horas levanta qualquer astral! Boa aula pra vocws!!
Assim é bom.
Eu e meu namo frequentamos a mesma academia mas em horarios diferentes..não é tao animador mas sorte que minha irma vai comigo as vezes. beijos da Vivi
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